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Si toi aussi tu veux suivre le chemin des Titis du Centre de Formation du PSG, voici quelques conseils qui pourront t’aider à t’améliorer afin de devenir aussi performant que nos jeunes Rouge et Bleu ! On commence avec notre première thématique dans le domaine mental. Etre remplaçant.
Quand on aime le foot, on a toujours envie d’être sur le terrain plutôt que de regarder le match du banc. Et puis, la confiance en soi en prend un coup quand on n’est pas choisi(e) par le coach… Il ne faut pas se décourager pour autant ! Même les plus grands joueurs ont connu ça. Benzema a longtemps « ciré le banc » avant d’être titularisé au Real Madrid… Cela ne l’a pas empêché de devenir Ballon d’Or.
Le secret ? De la patience, et du travail, et toujours du travail. Même si tu trouves que c’est injuste, dis-toi que l’entraîneur a quand même davantage d’expérience que toi : il met en avant ceux qu’il estime au meilleur de leur forme et de leur efficacité pour créer une dynamique de groupe. Il pense que tu n’as pas ta place sur la pelouse ? A toi de lui faire changer d’avis, en redoublant d’efforts à l’entraînement, en te montrant toujours positif(ve) et concentré(e).
Rendez-vous jeudi pour notre conseil sur le plan diététique !